Twoja skóra potrzebuje intensywnej regeneracji, ale nie chcesz wydawać fortuny na profesjonalne zabiegi? Stwórz swoje własne domowe Spa! Z wykorzystaniem kilku naturalnych składników przeprowadzisz pielęgnacyjne rytuały, które oczyszczą i odżywią Twoją skórę, a także pomogą Ci się zrelaksować po ciężkim dniu pracy!
Oczyszczający zabieg z na twarz z ziołową sauną
Będziesz potrzebować:
- Delikatnego peelingu drobnoziarnistego
- Maski z zielonej glinki
- Suszonych ziół: mięty, rozmarynu, rumianku oraz szałwii,
- Delikatnego kremu nawilżającego
- Opcjonalnie serum do twarzy, jednak powinno być to coś odżywczego lub nawilżającego. Kosmetyki z kwasami czy retinolem raczej nie sprawdzą po wykonaniu sauny.
Najpierw zalej zioła wrzątkiem i odczekaj chwilę, aby para nie była zbyt gorąca. W tym czasie wykonaj dokładny demakijaż i umyj twarz ulubionym żelem. Następnie nałóż peeling i rozmasuj go delikatnie na twarzy okrężnymi ruchami. Zmyj pozostałości kosmetyku. Nachyl twarz nad parującymi ziołami i odczekaj około 5 minut. Delikatnie skórę twarz i nałóż na nią maskę z zielonej glinki. Jeśli nie lubisz uczucia ściągnięcia podczas zasychania maseczki, możesz spryskiwać twarz mgiełką, hydrolatem lub wodą termalną. Po upływie ok. 15 minut zmyj maseczkę czystą wodą. Na końcu nałóż serum oraz krem nawilżający.
Efekt: Skóra jest oczyszczona, bardziej matowa, pory są zwężone i mniej widoczne.
Relaksująca kąpiel i masaż antycellulitowy
Będziesz potrzebować:
- Szczotki do masażu na sucho
- Olejku antycellulitowego, np. z dodatkiem kofeiny
- Soli morskiej lub z Morza Martwego
- Olejku grejpfrutowego
Wykonaj masaż całego ciała szczotką, ze szczególnym uwzględnieniem brzucha, bioder oraz pośladków. Następnie przygotuj kąpiel. Zwróć uwagę, by woda nie była zbyt gorąca. Rozpuść w niej ok. szklanki wybranej soli i dodaj 10 kropli olejku grejpfrutowego. Zanurz się w aromatycznej kąpieli i pozwól, by ciepła woda rozluźniła wszystkie spięte mięśnie. Po ok. 15 minutach wyjdź z wody i wytrzyj ciało ręcznikiem. Wmasuj w skórę olejek antycellulitowy i odczekaj chwilę, zanim się ubierzesz, by dobroczynne składniki nieco się wchłonęły.
Efekt: Skóra jest napięta, nawilżona i wygładzona, a Ty zrelaksowana.
Arabski rytuał Hammam w Twoim domu
Potrzebne Ci będą:
- Czarne mydło potasowe
- Rękawica Kessa
- Glinka Ghassoul
- Olejek arganowy
Rytuał zawsze wykonuje się na czystej, najlepiej rozpulchnionej skórze. Dlatego przed jego wykonaniem weź ciepły prysznic lub kąpiel. Następnie nałóż mydło na całe ciało i pozostaw je jak maskę 5 minut. Po tym czasie zwilżoną rękawicą wykonaj dokładny peeling całego ciała. Dopiero po tej czynności spłukaj mydło. Glinkę rozmieszaj z wodą, by uzyskała konsystencję gęstej pasy i rozprowadź ją na całym ciele. Pozostaw maskę na ok. 5 minut, poczym spłukaj ją i delikatnie osusz się ręcznikiem. Na koniec wykonaj masaż całego ciała, wykorzystując do tego olejek arganowy.
Efekt: Martwy naskórek jest złuszczony, a skóra pozostaje czysta, miękka i nawilżona.
